Обратимся к теории. Сегодня частенько говорят о холестерине, но многим, тяжело разобраться, где говорят правду, а где откровенную ложь. «холестерин» слово греческое и переводится как «желчь», а точнее «жироподобное вещество животного происхождения». В тело оно поступает как жирной и калорийной пищей, но также способно вырабатываться самостоятельно. Это естественный процесс, для нашего тела холестерин очень нужен для бесперебойной работы. Холестерин принимает участие в клеточном обмене веществ, образовании многих гормонов, например: половых. Также холестерин нужен для образования желчи. Если быть точным, он нужен во время пищеварения и выведения из тела токсинов.
Также, холестерин необходим для роста и полноценного формирования костей, при синтезе витамина D, нужен для усвоения кальция. Это все показывает, что мы не сможем без него ни расти, ни развиваться.
Сделаем вывод: холестерин – очень нужен и очень полезен для здоровья человека. Нехватка холестерина способна привести к серьезным последствиям: развитие гипертиреоза, поражению надпочечников, истощению. При этом, его избыток вызывает проблемы серьезнее.
Следует знать: различают разный холестерин. Сывороточный: естественный для организма «продукт», и пищевой холестерин – тот, который поступает в организм через еду, чаще всего животного происхождения.
Есть еще два вида холестерина ЛВП и ЛНП. ЛВП - вид сывороточного. Он является «хорошим» так как способен чистить артерии. Конечно, чем его больше тем лучше. ЛНП – противоположность ЛВП. Он «засоряет» артерии. Из – за него: атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания, они – частая причина инсультов и инфарктов.